Consumul de apă sporit
Se recomandă consumul a șapte pahare de apă zilnic, anumite studii arătând că hidratarea reduce riscul formării cheagurilor de sânge.
Citeste in continuare
-
-
Cum să te pregăteşti pentru Postul Crăciunului
Psihologie · Situatii si sfaturi
-
Alimente pe care le poți consuma și după ce expiră (da, unele sunt chiar mai bune atunci!)
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Combinațiile alimentare care îți distrug digestia fără să-ți dai seama
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci în timp ce te uiți la televizor
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cea mai greșită oră la care poți mânca seara – și de ce îți dă peste cap metabolismul
Dietă & Fitness · Nutritie
sport, sex, alimentatie adecvata