3. Nu consumăm suficiente alimente de vară
Vara putem alege dintr-o diversitate de fructe şi legume, iar meniul zilnic ar trebui să includă alimente sănătoase, acestea fiind surse de energie şi vitamine.
Share
Facebook
Google
Twitter
pagina precedenta
pagina urmatoare
Citeste in continuare
Cum păstrezi merele peste iarnă fără să se strice. Trucuri simple ca să rămână tari și gustoase luni întregi
Casă şi familie · Acasa
Mămăliga îngrașă? Câte calorii are și cum să o mănânci fără să îți sabotezi dieta
Dietă & Fitness · Nutritie
Mămăliga și diabetul zaharat. Poate fi consumată și cum influențează glicemia
Dietă & Fitness · Nutritie
Prune: câte calorii au și cât de bune sunt pentru dietă. Diferența dintre prunele proaspete și cele uscate
Dietă & Fitness · Nutritie
Cum se calculează indicele glicemic al alimentelor. Ce înseamnă valorile și de ce nu îl poți afla doar din etichetă
Sănătate · Medicina preventiva
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro