QuinoaQuinoa conține o doză mare de proteine care ajută la formarea mușchilor. Poate fi consumată cu orez sau cu orz, fără teamă de îngrășare, deoarece are puține calorii și poate fi inclusă în orice dietă.
Foto: Hepta
Citeste in continuare
-
-
De ce nu slăbești, chiar dacă mănânci puțin? Cauzele ascunse ale stagnării în greutate
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Ce înseamnă când ai poftă să „ronțăi” ceva, deși nu ți-e foame?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Corpul tău nu uită: ce se întâmplă atunci când mănânci prea puțin
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Principalii factori care provoacă pofta de mâncare
Dietă & Fitness · Dieta
-
Cum să îți accelerezi metabolismul și să arzi grăsimi mai rapid
Dietă & Fitness · Nutritie