Se întâmplă brusc. Uneori din senin. Poate fi o înțepătură de insectă, o porție de alune, un medicament pe care l-ai mai luat și altă dată. În doar câteva minute, corpul tău intră într-o stare de alarmă extremă.

Respiri greu, simți că nu mai ai aer, pielea te arde, inima o ia la goană, iar conștiința începe să se estompeze. Dacă ai trăit deja o astfel de reacție sau ai pe cineva drag cu alergii severe, știi cât de important e să recunoști șocul anafilactic și să acționezi imediat.

Ce este șocul anafilactic?

Șocul anafilactic este o reacție alergică sistemică, severă și rapidă, care pune viața în pericol. Corpul reacționează exagerat la o substanță considerată periculoasă (alergen), declanșând o furtună biochimică ce afectează respirația, tensiunea arterială, sistemul cardiovascular și pielea. Este o urgență medicală și trebuie tratată ca atare.

Care sunt cauzele cele mai frecvente?

Orice alergen suficient de puternic poate declanșa o reacție anafilactică. Cele mai comune sunt:

• Alimente: arahide, nuci, ouă, fructe de mare, lapte, grâu, soia
• Medicamente: antibiotice (penicilină), analgezice, anestezice
• Înțepături de insecte: viespi, albine, furnici
• Latex
• Substanțe de contrast folosite în investigații medicale imagistice
• Exerciții fizice combinate uneori cu alimentația – o formă rară numită anafilaxie indusă de efort

Cum recunoști simptomele?

Semnele pot apărea în câteva secunde sau minute de la expunerea la alergen și evoluează rapid. Nu toate persoanele au aceleași simptome, dar cele mai comune sunt:

• Dificultăți de respirație, senzația de sufocare
• Umflarea limbii, buzelor sau gâtului
• Erupții cutanate (urticarie), roșeață sau mâncărimi intense
• Scăderea bruscă a tensiunii arteriale, senzația de leșin
• Tahicardie (bătăi rapide ale inimii)
• Durere abdominală, greață, vărsături sau diaree
• Pierderea conștienței

Reacția poate începe cu un simplu disconfort sau senzație de căldură, dar în câteva minute poate escalada dramatic. Uneori, șocul anafilactic poate apărea la 30 de minute sau chiar o oră de la contactul cu alergenul, în formele mai insidioase.

Ce trebuie să faci imediat?

Dacă bănuiești că tu sau cineva apropiat trece printr-un șoc anafilactic:

• Sună urgent la 112 – timpul este esențial.
• Administrează o doză de adrenalină (dacă ai la tine un auto-injector, precum EpiPen).
• Așază persoana întinsă pe spate, cu picioarele ușor ridicate. Dacă are dificultăți de respirație, o poziție semișezândă poate ajuta.
• Nu o lăsa singură și nu îi da nimic pe gură.
• Monitorizează respirația și pulsul până la sosirea ambulanței.

Dacă persoana este conștientă, încurajeaz-o să respire lent și profund. Dacă și-a pierdut cunoștința și nu respiră, începe resuscitarea cardio-respiratorie, dacă știi cum.

Ce se întâmplă după?

Chiar și dacă simptomele se ameliorează rapid, este obligatorie evaluarea medicală. Adrenalina are efect temporar, iar reacția se poate reaprinde (așa-numita anafilaxie bifazică). Spitalizarea este importantă pentru monitorizare și tratament suportiv: oxigen, fluide intravenoase, antihistaminice, corticosteroizi.

Medicul poate recomanda ulterior teste alergologice pentru identificarea alergenului exact și prescrierea unui plan de urgență – inclusiv purtarea constantă a unui auto-injector de adrenalină.

Cum previi un nou episod?

Dacă ai avut o dată șoc anafilactic, riscul de recidivă e crescut. Câteva măsuri esențiale:

• Evită cu strictețe alergenii cunoscuți
• Informează personalul medical despre alergiile tale, oriunde mergi
• Păstrează mereu la tine adrenalină autoinjectabilă
• Poartă o brățară medicală de alertă – poate face diferența într-o urgență
• Educația celor din jur: familia, prietenii, colegii ar trebui să știe ce să facă în caz de reacție

Alergia nu e o glumă

Chiar dacă pare „doar o reacție la ceva ce ai mâncat”, un șoc anafilactic nu e de ignorat. Poate apărea chiar și la substanțe pe care le-ai tolerat anterior. Fii atentă la semnale, ascultă-ți corpul și ia măsuri din timp. Poate însemna diferența dintre viață și moarte – iar prevenția este cea mai blândă formă de grijă pe care ți-o poți oferi.