Ele sunt recomandate in special persoanelor cu edeme care nu necesita tratament medicamentos si celor cu insuficiente cardiace si renale usoare.

"Ceaiul diuretic se prepara dintr-o lingura de cozi de cirese adaugate la o cana cu apa. Tot un efect diuretic il au si cozile de cirese macerate. Doua-trei linguri de cozi de cirese se lasa o noapte in apa rece si se bea continutul dimineata", explica dr. Tiberiu Mogos, nutritionist la Institutul de Nutritie si Boli Metabolice "Nicolae Paulescu" din Capitala.

Pentru ca au o valoare calorica scazuta, ciresele pot fi consumate si de cei care tin cura de slabire, dar nu in cantitati mari. "Ciresele sunt o sursa foarte buna de vitamine: C, B si K, utile in preventia infectiilor respiratorii care pot aparea in perioada de tranzit primavara-vara", explica dr. Mogos.

Ciresele mai contin minerale precum magneziu, dar si calciu. Pentru ca au o valoare calorica scazuta, ciresele pot fi consumate si de cei care tin cura de slabire, dar nu in cantitati mari.