Durerea de ureche este o problemă frecventă care poate apărea la orice vârstă. Fie că este cauzată de o infecție, de acumularea de lichid, de o răceală sau de dopuri de ceară, disconfortul este întotdeauna neplăcut.

Înainte de toate, este important de reținut că vizita la medic este esențială pentru a identifica cauza exactă. Cu toate acestea, există câteva trucuri pentru durerea de ureche care pot oferi alinare temporară până la consultul medical.

Comprese calde pentru calmarea durerii

Aplicarea unei comprese calde pe urechea afectată este unul dintre cele mai simple și eficiente remedii. Căldura ajută la relaxarea mușchilor din zonă, reduce tensiunea și poate atenua durerea. Este recomandat ca prosopul sau compresa să fie călduță, nu fierbinte, pentru a evita iritarea pielii.

Picături cu uleiuri naturale

Uleiurile naturale, precum uleiul de măsline sau de usturoi (preparat corect și călduț), sunt folosite de mult timp pentru a calma durerile de ureche. Ele pot înmuia ceara acumulată și pot reduce senzația de disconfort. Totuși, nu se recomandă utilizarea picăturilor dacă există suspiciunea de perforație a timpanului sau infecție severă – doar medicul poate confirma acest lucru.

Hidratarea și aburii

Uneori, durerea de ureche este cauzată de congestia sinusurilor. Inhalarea de aburi (prin duș fierbinte sau bol cu apă caldă) ajută la desfundarea căilor respiratorii și la reducerea presiunii asupra urechii. De asemenea, consumul de lichide calde, precum ceaiul, poate contribui la o recuperare mai rapidă.

Mestecatul și înghițitul pentru reducerea presiunii

Dacă durerea apare din cauza schimbărilor de presiune (de exemplu, în timpul zborului), mestecatul gumei sau înghițitul repetat pot ajuta la reglarea presiunii în urechea medie. Acest mic truc este util și în cazul copiilor care resimt dureri de urechi în avion.

Analgezice ușoare

Medicamentele antiinflamatoare sau analgezicele (precum ibuprofenul sau paracetamolul) pot fi folosite pentru a calma durerea, dar numai conform indicațiilor medicului sau farmacistului. Ele reduc inflamația și îmbunătățesc starea generală.

Poziția capului

Dormitul cu capul ușor ridicat poate reduce presiunea din ureche și, implicit, senzația de durere. În special la copii, această poziție poate aduce un confort sporit în timpul nopții.

Evitarea obiectelor introduse în ureche

Un aspect esențial este evitarea introducerii bețișoarelor sau altor obiecte în ureche pentru a îndepărta ceara. Acest gest poate împinge ceara mai adânc sau poate răni timpanul, agravând situația.

Când trebuie să mergi la medic?

Chiar dacă aceste trucuri pot oferi alinare temporară, este foarte important să consulți un medic ORL în următoarele situații:

•     durerea persistă mai mult de două zile;
•     există febră, amețeli sau scurgeri din ureche;
•     copilul mic plânge constant și refuză să mănânce;
•     durerea este severă și afectează somnul sau activitățile zilnice. 

Durerea de ureche poate fi cauzată de factori simpli, dar și de probleme mai serioase, așa că vizita la medic este întotdeauna cea mai sigură soluție. Totuși, aceste trucuri pentru durerea de ureche – compresele calde, hidratarea, inhalarea de aburi sau o poziție corectă a capului – pot ajuta la calmarea temporară a durerii și la îmbunătățirea confortului.