2. Inspiră și deschide umerii, ridică pieptul spre tavan, în timp ce “scufunzi” abdomenul spre podea. Astfel, coccisul este îndreptat spre tavan, genunchii depărtați la nivelul bazinului, iar privirea orientată spre tavan.
Citeste in continuare
-
-
Ce să NU faci dimineața dacă ai tensiune mică
Sănătate · Sistemul imunitar
-
7 lucruri pe care le faci zilnic și îți distrug sănătatea fără să știi
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ce înseamnă hipertensiune arterială și de ce apare la femei aparent sănătoase
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ce se întâmplă în corpul tău când trăiești constant în stres
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ce înseamnă când îți amorțesc mâinile
Sănătate · Sistemul imunitar