Quinoa - boabele sunt foarte nutritive, fiind proteine complete, lipsite de gluten, bogate în minerale, vitamine, acizi graşi esenţiali şi fibre. În timpul conceperii, nivelul de proteine în organism trebuie să fie mai ridicat.
Citeste in continuare
-
-
Jocurile de memorie previn demența? Ce efect au, de fapt, integramele, sudoku și aplicațiile pentru creier
Sănătate · Medicina preventiva
-
Dieta cu iaurt și cartofi: cum se ține, cât poți slăbi și ce riscuri are
Dietă & Fitness · Dieta
-
Dieta proteică, trendul alimentar al momentului. De ce toată lumea încearcă să mănânce mai multe proteine
Dietă & Fitness · Dieta
-
Ce se întâmplă dacă mănânci iaurt seara. Beneficii, efecte neplăcute și ce sortiment este mai potrivit
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Pepene roșu sau pepene galben: care are mai puțin zahăr și care este alegerea mai bună
Dietă & Fitness · Nutritie