Treceti "testul patrunjelului"!
Pentru a va da seama daca introducerea patrunjelului in dieta ta ar fi benefica, puneti urmatoarele intrebari simple. 1. Aveti o digestie perfecta? (adica nu aveti niciun fel de probleme cu burta)2. Nu aveti niciun simptom negativ legat de sanatate - nimic de care sa va plangeti?
3. Duceti o viata lipsita de stres? (stresul scade rapid calitatea de substante nutritive, slabindu-ne sistemul imunitar)
4. Cosnumati zilnic o portie de verdeturi? Daca raspundeti cu NU la cel putin una dintre intrebarile de mai sus, atunci includerea patrunjelului in dieta ta nu poate sa fie decat benefica. Utilizati-l in alimentatia ta ca pe o "multivitamina", o garnitura ce ofera ajutor digestiei, cel putin de 2 ori pe saptamana.
Substante nutritive
Beneficiile terapeutice Cum sa consumam patrunjelul?
Este un articol interesant, foarte folositor. Multumesc
Patrunjelul este alimentul vietii, este unul din cele 5 alimente esentiale.
Chestiuni cu adevarat interesante si bine de stiut de oricine isi doreste o sanatate de fier si o viata lunga.
Foarte interesant. As dori cat mai multe informatii asemanatoare.
O leguma dupa ce este preparata isi pierde din vitamine/proteine/etc. Cum am putea patrunjelul crud cand are un gust naspa.. :| Aveti idee de feluri de mancare cu patrunjel crud? :D
Este foarte bun articolul. Dar mai multe informatii si despre consumul lui, in stare naturala? In mancare? Este o diferenta, prin fierbere isi pierde din calitatile sale.