Sfaturi de ingrijire acasa

Odihneste-te si bea multe lichide. Nu iti administra medicamente impotriva diareei pentru ca acestea pot incetini eliminarea bacteriilor si toxinelor din corp. Afectiunile usoare si medii se rezolva frecvent de la sine, in interval de 12 ore. E important sa evitam excesele in timp ce ne recuperam progresiv energia de inainte de imbolnavire. Pentru a nu ne infecta din nou trebuie sa ne informam despre normele igienice de stocare si utilizare a alimentelor (cum impiedicam alimentele sa fie contaminate) pentru a ne adapta la sensibilitatea organismului propriu. Informatii preluate din cartea "Clinica Mayo: ghid de autoingrijire", aparuta la Editura ALL EDUCATIONAL, http://www.all.ro Material realizat in colaborare cu Dr. Andreea Tripac,  Medic generalist, rezident medicina interna