Consumul regulat de nuci reduce semnificativ riscul aparitiei cancerului de san, informeaza BBC News.

Nucile contin acizi grasi de Omega-3, antioxidanti, precum si fitosteroli, substante care ajuta la prevenirea cancerului mamar. Cercetarile efectuate pe soareci au aratat ca rozatoarele care au consumat 56.7 g de nuci pe zi au dezvoltat mai putine tumori si de dimensiuni mai mici.

Dr. Elaine Hardman de la Marshall University School of Medicine a declarat ca, desi studiul a fost efectuat pe soareci, nucile au aceleasi beneficii si asupra sanatatii oamenilor.

Cercetarile anterioare au demonstrat ca nucile atenueaza efectele negative pe care le au alimentele bogate in grasimi si, de asemenea, impiedica ingrosarea arterelor, prevenind bolile de inima.