Papaya este un fruct bogat in vitamina C si vitamina A. Alte componente continute sunt fierul, calciu.  Are putine calorii si este foarte bogat in potasiu.

Tabel nutritional

1 fruct de papaya (304 grame) are 118,56 de calorii.
	Nutrienti	Cantitatea	Cat la % asigura din necesarul zilnic?
	vitamina C	187,87 mg	313,1 %
	folati	115,52 mcg	28,9 %
	potasiu	781,28 mg	22,3 %
	fibre	5,47 g	21,9 %
	vitamina A	863,36 UI	17,3 %
	vitamina E	3,40 mg	17,0 %
	vitamina K	7,90 mcg	9,9 %