6 alimente pentru oase mai puternice
Somonul
Conţine atât calciu, cât şi vitamina D care favorizează absorbţia calciului în organism. O alegere perfectă pentru cină: o porţie de broccoli cu somon la cuptor.
Citeste in continuare
-
-
Vitamina D scăzută: cum o recunoști, de ce apare și ce e de făcut
Sănătate · Medicina generala
-
Densitatea osoasă. Testul DEXA: importanța, recomandări și procedură
Sănătate · Medicina generala
-
Vitamine care reduc simptomele de oboseală cronică: Ghid pentru energie și vitalitate
Sănătate · Medicina generala
-
Cum îți dai seama că ai lipsă de calciu: Semnele discrete ale carenței de calciu
Sănătate · Medicina generala
-
Cât trebuie să stăm la soare pentru vitamina D: Ghid complet
Sănătate · Medicina generala
Ai mai jos sub text mai multe imagini cu cele 6 alimente importante pentru sanatatea oaselor.
din titulul da dar din continut care sunt cele sase alimente ?????